Le cristal mapping

Avant de regarder cette vidéo, préparez une feuille blanche de format A4 et des feutres.

Pensez à un projet d'envergure que vous voudriez réaliser et qui nécessite plusieurs étapes : un voyage, écrire un livre, déménager, refaire une pièce de la maison, réaliser un travail de fin d'étude....

N'hésitez pas à voir grand, le Cristal Mapping va vous aider à rendre réalisables, vos rêves les plus grands...

Faites l'exercice en même temps que Valentine, en faisant régulièrement des pauses dans la vidéo si besoin.