50 outils pour traverser la vie

50 outils pour traverser la vie

Cette formation offre une série de pistes pour une vie plus équilibrée et plus épanouissante.
Ces pistes peuvent être utilisées par le participant, ou être transmises en consultation pour accompagner petits et grands à comprendre leur fonctionnement et à développer leur potentiel, grâce à une optimisation de leurs forces, qu’ils pourront mettre au service de leur vie et du monde.

La plupart des outils sont présentés par Valentine Anciaux et Stéphanie de Schaetzen et d'autres par une kyrielle d'experts : 

Magalie Le Gall, Françoise Roemers, Christian Junod, Isalinne Delvenne, Céline Berger, Céline Cornez, Laurence Atterte, Johan Newell, Céline de Sart, Alexia Boucau, Lucie Cincinatis, Marie de Cort, Violaine de Halleux, Caroline Weiler, Stéphanie de Bournonville, Malorie Flahaux. 

La formation contient 5 modules, plus de 50 vidéos, des documents à télécharger

1. Organise ta vie :

Au terme de ce module, vous aurez en main les clés pour mieux gérer le temps, planifier efficacement les journées, prioriser les tâches de façon adéquate et vaincre la procrastination.

2. Développe tes pouvoirs :
A la fin de ce chapitre, vous connaîtrez vos forces pour les mettre au service du monde et les activer pour aller au bout de vos rêves.

3. Apprivoise tes émotions :
Vous recevrez ici des pistes concrètes pour accueillir les émotions qui vous traversent et mieux les comprendre. Elles n'auront presque plus de secrets pour vous.

4. Vis en harmonie avec les autres : 
Dans ce chapitre, vous expérimenterez différentes métaphores et outils provenant du management pour pouvoir accorder votre mode d'emploi avec celui d'autrui. 

5. Prends soin de toi
Des experts ont été réunis pour vous partager leurs secrets pour une vie saine et épanouissante. On vous parle de sommeil, de gestion de l'énergie, de nutrition, d'activité physique, de spiritualité, de naturopathie... 

6 heures de vidéo
Des outils inédits par rapport à nos formations en présentiel
Accessible quand vous voulez, d'où vous voulez, sans limite de temps


Public cible

Les personnes intéressées par le développement personnel.
Les personnes qui accompagnent les ados et les adultes sur le chemin de la vie.Les outils peuvent être utilisés à titre personnel, ou transmis à un public à partir de +/- 12 ans (pour la plupart, certains sont réservés aux adultes)

 
 


115,00 €
115.0 EUR 115,00 €
115,00 €
Dernière mise à jour 24/03/2022
Temps d'achèvement 6 heures 26 minutes
Membres 926
Formation Tout public Développement personnel
  • INTRODUCTION
    • Introduction
  • ORGANISE TA VIE
    • Le bullet journal
    • Le cristal mapping
    • Deviens un as du ménage
    • Casser le mythe
    • La formule magique
    • La technique d'impact pppp
    • Des applis qui changent la vie
    • Des routines pour plus de productivité
    • 3 matrices pour prioriser
    • 5-4-3-2-1 Go !
    • Devenez un(e) paresseux(se) intelligent(e)
  • DEVELOPPE TES POUVOIRS
    • Découvre tes talents avec les Octofun
    • Les questions de Fred Pellerin pour prendre soin de ses rêves
    • Les défis autonomie
    • L'abondance avec Christian Junod
    • Le Vision Board
    • 2 techniques d'impact avec une feuille
    • L'ikigai
    • Le strenght spotting
    • La zone de confort
    • La métaphore de la graine
  • APPRIVOISE TES EMOTIONS
    • L'autoévaluation
    • Calme tes pensées
    • Le seau des besoins
    • L'arc en ciel des pensées
    • Le porteur d'eau
    • Le mouvement des émotions
    • L'univers des sensations
    • La télécommande
    • Les cocottes des émotions
    • La magie des listes de Yuval Abramovitz
  • VIS EN HARMONIE AVEC LES AUTRES
    • Autoévaluation relations sociales
    • Dessine ce que je vois
    • Les animaux du conflit
    • Le quadrant d'Ofman
    • Se r(e)connecter à ses enfants
    • Jeu de cartes de la relation
    • Le carnet Ohana
    • Le jeu des 7 erreurs
    • illusions d'optique
    • Manifester de l'empathie avec les cartes "Mes sentiments, mes besoins"
  • PRENDS SOIN DE TOI
    • Bien dormir
    • Pause RRR
    • Une alimentation équilibrée pour péter la forme
    • Développer sa spiritualité
    • Mettez vous au yoga !
    • L'aromathérapie
    • Objectif zero sugar !
    • Gérer son énergie
    • Les bienfaits du sport
    • Prenez soin de votre nerf vague
  • POUR ALLER PLUS LOIN
    • Pour aller plus loin
  • CONCLUSION
    • Conclusion et évaluation