Gérard Cito
Réponses aux défis actuels
La conférence aura lieu en direct le mardi 21 mars 2023 de 10h à 12h
À quoi ressemblerait votre vie si...
- Vos réserves d'énergies étaient à 100 % tout au long de vos journées ?
- Vous vous sentiez capable de vous réinitialiser comme vous le faites avec votre ordinateur lorsque vous vous sentez inhibés et déstabilisés ?
- Vos communications étaient toujours claires et pertinentes ?
- Vous saviez intuitivement comment répondre aux changements et aux défis ?
Lors de l'activité, vous apprendrez la physiologie du stress ainsi que des compétences et techniques simples et efficaces pour gérer le stress dans l'action de votre quotidien pour plus de confort et de fluidité de vie.
Les fondamentaux du programme de Heartmath qui vous seront enseignés font parties d'un kit de compétences pratiques et faciles à apprendre, composé d'outils d'autorégulation et de pratiques de construction de résilience, s'appuyant sur une technologie de biofeedback en temps réel.
Vous en ressentirez les avantages immédiats :
- Réduction du stress et des symptômes connexes tels que fatigue, épuisement, anxiété, frustration et manque de sommeil.
- Plus de calme et d'équilibre que vous pourrez intégrer dans vos vies personnelles et professionnelles.
Animée par :
Gérard Cito
Gérard accompagne les personnes (et les organisations) ouvertes d'esprit désireuses d'évoluer vers le meilleur d'elles-mêmes en aiguisant leur capacité d'autoconscience et en les soutenant avec enthousiasme, humour, sensibilité et bienveillance dans l'activation de toutes leurs capacités pour atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Sa mission de vie ? Transmettre les stratégies et techniques qu'il a utilisées et continue d'utiliser avec succès sur et pour lui-même notamment le programme "Avantages de la résilienceTM" de HeartMath, société américaine qui travaille depuis plus de 20 ans dans le domaine de la science de la résilience.
Public visé :
Tout public
La conférence aura lieu en direct le mardi 21 mars 2023 de 10h à 12h
Cette conférence se trouve également dans notre abonnement.
Maeva Roulin
Les troubles bipolaires, également connus sous le nom de troubles affectifs bipolaires, sont des troubles mentaux caractérisés par des fluctuations extrêmes de l'humeur, de l'énergie et de l'activité.
Les personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent passer de périodes de manie ou d'hypomanie, caractérisées par une grande énergie, une humeur élevée, une irritabilité accrue et une activité excessive, à des périodes de dépression, caractérisées par une tristesse profonde, une perte d'intérêt pour les activités, une fatigue et une diminution de l’énergie.
La bipolarité toucherait 2,6 % de la population adulte.
Quels sont ses symptômes ?
Existe-t-il un test fiable ?
Que faire face à la maladie ?
Comment aider un proche bipolaire ?
Animée par :
Maëva Roulin
Psychologue clinicienne
Anciennement athlète de haut niveau en escrime, Maëva Roulin est psychologue clinicienne, fondatrice et directrice des centres GENEPSY et GENEPSY FORMATION.
Au quotidien, elle reçoit des adultes et réalise des évaluations entrant dans le cadre de la démarche diagnostique des troubles du neurodéveloppement et des autres troubles en santé mentale. Par ailleurs, elle réalise des formations pour aider les cliniciens et professionnels francophones à mieux comprendre et mieux repérer les troubles du neurodéveloppement.
Maëva Roulin a publié récemment Le diagnostic des troubles du neurodéveloppement chez l'adulte. TSA, TDAH, dyslexie, tics et SGT aux éditions Mardaga (Octobre 2021).
Public visé
Tout public
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Laurence Randoux
Voici les différents thèmes qui seront abordés lors de cette conférence :
- L’approche Montessori au cœur de l’innovation sociale
- Montessori confrontée au réel des troubles
- Les trois postulats de l’approche Montessori
- L’école Montessori adaptée aux enfants dys
- Principes et application
Animée par :
Laurence Randoux
- Enseignante primaire
- Éducatrice Montessori 0 à 3 ans et 3 à 6 ans diplômée AMI* (Association Montessori International)
- Formatrice Pédagogie Montessori France, Belgique, Canada, Martinique, Luxembourg
- Directrice de crèche et d'école Montessori à Lasne (Belgique) : Montessori Kids
- Psychothérapeute systémique, conférencière
- Tutrice de stage.
Public visé
Tout public
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