Outils pour aider les jeunes à mieux gérer l'anxiété
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Outils pour aider les jeunes à mieux gérer l'anxiété

Outils pour aider les jeunes à gérer l'anxiété
Anxiété de performance, sociale et généralisée
6 et 7 mars 2025
Animée par
Je n’y arriverai jamais, c’est trop dur, j’ai trop peur… Je n’ose pas… Qu’est-ce que les autres vont penser ? Est-ce qu’ils vont encore me considérer ? Je ne suis pas légitime… C’est épouvantable ce qui m’arrive… C’est la catastrophe si je rate… Et si je me trompe…?
Vous ou vos jeunes vous sentez envahis par l’anxiété ? Cela peut occuper pas mal d’espace dans votre vie… et souvent beaucoup trop… Il est possible de s’en libérer. Et laisser ce qui est là...
Cette formation a pour objet d’outiller les adultes qui travaillent ou partagent le quotidien d’enfants et d’adolescents en difficulté à cause de l'anxiété et le stress.
Les outils proposés ont pour but de les aider à mieux gérer l'anxiété de performance (peur de l'échec, des évaluations, de l'école...), sociale (timidité, peur du regard des autres...) et généralisée (inquiétude permanente) .
Ils peuvent être intégrés à une prise en charge thérapeutique de type psychothérapie, logopédie, neuropsychologie, coaching, ou être utilisés dans la vie de tous les jours.
Contenu de la formation
- un peu de théorie pour comprendre le concept de trouble anxieux;
-
Présentation de minimum 50 outils psychoéducatifs pour travailler sur le corps, la tête et le coeur.
- beaucoup de pratique pour découvrir et expérimenter des outils qui aideront les jeunes à mieux gérer l'anxiété au travers de l'approche psychoéducative
- les outils conviennent pour les enfants, les ados, et le plus souvent également pour les adultes. Ils peuvent être utilisés par les professionnels de l'enfance/adolescence, les parents et les enseignants.
Dates et horaires :
📅 Jeudi 6 et vendredi 7 mars 2025
🕘 de 9h30 à 16h
Tarif
💶 305 € TTC pour les 2 jours
Réductions disponibles
- Carte Prof*, étudiants de moins de 25 ans, demandeurs d’emploi ou personnes travaillant au sein d’une asbl qui finance la formation : -15 %
👉 Inscription par e-mail uniquement : envoyez une photo de votre carte ou autre justificatif, ainsi que vos coordonnées complètes, le titre et la date de la formation à admin@psychoeducation.be. - Inscriptions multiples** (une même inscription pour plusieurs participants, une seule facture) :
- 2 participants : -10 %
- 3 participants : -15 %
- 4 participants ou plus : -20 %
(Cumulable avec la réduction Carte Prof)
Adresse
📍 Espace Kegeljan - Rue Lecocq, 47 - 5000 Namur, Belgique
Lunch
🥪 Inclus dans le prix de la formation : une sélection de sandwichs variés, dont des options végétariennes.
Public cible
👩🏫👨⚕️ Les professionnels de l’enfance et toute personne désireuse d’aider les jeunes à s’épanouir pleinement.
* Carte Prof : carte réservée au personnel de l'enseignement en Belgique
** La réduction s'applique automatiquement au moment de la procédure de paiement
Cette formation fait partie de notre programme de certification.
Mais il n'est pas nécessaire de suivre le programme complet pour y participer !
Bienvenue à tous !
Cette formation fait partie de notre programme de certification.
Mais il n'est pas nécessaire de suivre le programme complet pour y participer !
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