Outils pour aider les jeunes à mieux gérer l'anxiété

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Outils pour aider les jeunes à gérer l'anxiété

Anxiété de performance, sociale et généralisée

7 et 8 mars 2024

Animée par

Charlotte Wolf

Description

Je n’y arriverai jamais, c’est trop dur, j’ai trop peur… Je n’ose pas… Qu’est-ce que les autres vont penser ? Est-ce qu’ils vont encore me considérer ? Je ne suis pas légitime… C’est épouvantable ce qui m’arrive… C’est la catastrophe si je rate… Et si je me trompe…? 

Vous ou vos jeunes vous sentez envahis par l’anxiété ? Cela peut occuper pas mal d’espace dans votre vie… et souvent beaucoup trop… Il est possible de s’en libérer. Et laisser ce qui est là...

Cette formation a pour objet d’outiller les adultes qui travaillent ou partagent le quotidien d’enfants et d’adolescents en difficulté à cause de l'anxiété et le stress.

Les outils proposés ont pour but de les aider à mieux gérer l'anxiété de performance (peur de l'échec, des évaluations, de l'école...), sociale (timidité, peur du regard des autres...) et généralisée (inquiétude permanente) .
Ils peuvent être intégrés à une prise en charge thérapeutique de type psychothérapie, logopédie, neuropsychologie, coaching, ou être utilisés dans la vie de tous les jours.

Contenu de la formation

  • un peu de théorie pour comprendre le concept de trouble anxieux;
  • Présentation de minimum 50 outils psychoéducatifs pour travailler sur le corps, la tête et le coeur.
  • Beaucoup de pratique pour découvrir et expérimenter des outils qui aideront les jeunes à mieux gérer l'anxiété au travers de l'approche psychoéducative
  • les outils conviennent pour les enfants, les ados, et le plus souvent également pour les adultes. Ils peuvent être utilisés par les professionnels de l'enfance/adolescence, les parents et les enseignants.

Horaires :
Les jeudi 7 et vendredi 8 mars 2024
de 9h30 à 16h

Adresse :
Espace Kegeljan
Rue Lecocq, 47
5000 Namur
Belgique

Lunch :
Non compris. Sandwicherie à proximité mais il faut faire la file.... Prenez votre lunch, nous mangerons ensemble.

Public concerné :
Les professionnels de l’enfance et toute personne qui souhaite aider les jeunes à déployer leurs ailes

Cette formation fait partie de notre programme de certification.
Mais il n'est pas nécessaire de suivre le programme complet pour y participer !
Bienvenue à tous ! 

Cette formation fait partie de notre programme de certification.
Mais il n'est pas nécessaire de suivre le programme complet pour y participer !
Bienvenue à tous !

 
 


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Date et heure
jeudi 7 mars 2024
09:30 16:00 (Europe/Brussels) Ajouter au calendrier
Emplacement

Espace Kegeljan

Rue Lecocq, 47
5000 Namur
Belgique
--Espace Kegeljan--
+32 81 22 29 33
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