Les forces : les identifier pour mieux les mettre en œuvre

« Il n'y a pas de mal à se faire du bien. » Cette citation bien connue de John Petit-Senn, si elle est vraie, manque toutefois d’ambition quand on la confronte au concept de forces, cher à la psychologie positive. En effet, se faire du bien ne se limite pas simplement à des moments de plaisir ou de détente. Il s'agit de quelque chose de plus profond et de plus durable, impliquant une connaissance et une utilisation optimale de nos forces personnelles.

La psychologie positive, un domaine en pleine expansion, met en avant l'importance de reconnaître et de cultiver nos atouts naturels pour améliorer notre bien-être général et atteindre un épanouissement personnel durable.

Durant cette journée, nous découvrirons ensemble les multiples bénéfices qui découlent de l’identification et de l’utilisation de nos forces. Françoise se servira notamment des cartes des Forces de Positran* pour illustrer ses propos et vous apprendre à les utiliser de manière optimale.

En comprenant mieux ces atouts, nous pourrons apprendre à les exploiter de manière plus stratégique dans notre vie quotidienne et professionnelle. Cela ne se traduit pas seulement par un accroissement du bien-être, mais aussi par une augmentation de la résilience, de la motivation et de la performance.

Cette journée est conçue pour être interactive, engageante et enrichissante. Elle vous fournira non seulement des connaissances théoriques mais aussi des outils pratiques que vous pourrez utiliser immédiatement pour améliorer votre bien-être et votre efficacité.

* Il n'est pas obligatoire d'avoir les cartes pour suivre la formation mais si vous le souhaitez vous pouvez les acquérir en ligne sur notre site ou sur place lors de la formation. Si vous les commandez en même temps que votre inscription, vous ne paierez pas de frais de livraison. Vous les recevrez le 1er jour de la formation à Namur.

Animée par : 

Françoise Marneffe, praticienne en psychologie positive,  Co-créatrice du jeu Evo'Leviers

C’est en 2002 que Françoise devient formatrice, dans les domaines des aptitudes relationnelles et managériales, au sein du Centre de Formation (Défense belge ; militaire durant 20 ans, civile -pédagogue – durant 6 ans. Elle a créé sa propre structure en 2013). Elle accompagne les équipes et les individus dans leurs réflexions d’amélioration et anime des formations dans les domaines de l’efficacité et du bien-être.

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