Les outils de la pleine conscience pour les enfants

Les outils de la pleine conscience pour les enfants

Maïté Massart

La pleine conscience est à la fois une attitude de vie et un panel d'outils extraordinaires. Simples, concrets et accessibles à tous, ces outils permettent d’entraîner et de développer la capacité de présence attentive.

Souvent pris dans un zapping attentionnel, un tourbillon d’émotions, une certaine impulsivité ou de l’anxiété, les enfants éprouvent le besoin de se poser et d’expérimenter une autre manière d’être à eux-mêmes.

Dépourvue d’objectifs de performance, la pleine conscience soutient les compétences pro-sociales, ainsi que les fonctions exécutives et cognitives, telles que la mémoire, l’attention et la concentration. 

Les outils découverts lors de la conférence aideront les enfants (et les adultes !) à se rendre disponibles à soi, aux autres et aux apprentissages.

Ces outils ludiques pourront s’adapter tant à des consultations individuelles (logo, psy, coach ou autres) qu’à des petits moments de pause en classe ou en famille.

La conférence sera aussi l’occasion d’en savoir plus sur la pleine conscience et sera agrémentée de nombreux slides mis à disposition du public. 

Animée par

Maïté Massart, éducatrice spécialisée, sophrologue, thérapeute et formée à la transmission de la pleine conscience chez Eline Snel (« Calme et attentif », pour enfants et ados) et à l’ULB (adultes), elle anime des ateliers dans les écoles depuis 2014, auprès des élèves et des enseignants.

Co-auteure du livre « la pleine conscience à l’école » aux éditions De Boeck, elle propose également des formations, des ateliers spécifiques et des conférences.

Elle reçoit un large public en séance individuelle depuis de nombreuses années et elle a la chance de combiner la pleine conscience à de merveilleux outils issus de formations diverses. 

9,00 €
9.0 EUR 9,00 €
9,00 €
Dernière mise à jour 10/03/2022
Temps d'achèvement 2 heures 5 minutes
Membres 29
Conférence Enseignants Parents Thérapeutes Développement personnel Gestion des émotions Education
    • La conférence