Mes premiers pas

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Jeu-outil numéro 1 de la gamme É•mot•ion


Ce premier jeu-outil de la gamme É•mot•ion est axé sur le fonctionnement relationnel insatisfaisant inspiré de l’ANDCᴹᴰ. Cet outil de cartes illustrées permet à l'enfant, à l’adolescent et à l'adulte de mettre des mots sur sa vie intérieure. 

  1. Quel est mon déclencheur ?
  2. Qu’est-ce que je vis ?
  3. Comment je me défends contre ce que je vis ?
  4. Quel besoin est insatisfait ?


Le Jeu-outil 1 : mes premiers pas permet de mettre des mots sur nos façons insatisfaisantes d’être en relation avec soi et avec les autres. Il aide à comprendre et identifier les sources de notre mal-être dans nos relations actuelles.   

Nombres de joueur·euses : De 1 à 5

Temps de jeu : 5 à 30 minutes

Contenu : 

  • 12 cartes • déclencheur  
  • 12 cartes • émotion  
  • 12 cartes • défensive 
  • 12 cartes • besoin fondamental 

  • A. Le déclencheur
  • B. L’émotion
  • C. La défensive 
  • D. Le besoin

Mélangez les cartes de ce jeu-outil avec les cartes des jeux-outils 2 et 3 pour retirer le maximum d’atouts. Note : ce jeu-outil est indispensable, car il le seul de la collection à contenir les émotions courantes telles que la peine, la colère, la joie, etc. 



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