Cette BD est un recueil de planches illustrant avec gout et simplicité l'accueil et la gestion des émotions.
Un ouvrage touchant pour petits et grands
Art-mella est une jeune femme qui aime chercher des réponses aux questions qu'elle se pose. Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages. Le succès de sa première BD, Friandises philosophiques, lui a donné envie d'utiliser ce format pour partager ce qu'elle avait appris au cours de cette longue et passionnante enquête. Au cours de l'écriture, Art-mella s'est rendu compte qu'un tome ne suffirait pas à donner l'ensemble des clés. Mais déjà, vous avez avec ces premières planches, de quoi mener votre propre enquête intérieure.
Bon voyage à vous !
Voici la liste des thèmes abordés dans le tome 1 de "Emotions, enquête et mode d'emploi" :
- émotion et responsabilité
- comment accueillir n'importe quelle émotion
- comprendre la dynamique des 4 émotions principales
- l'esprit, le souffle et le corps
- la boussole des émotions
- le point faible de la boussole
- comment relancer une boussole qui n'a pas servi depuis longtemps
- la pleine conscience
- comment annuler une pensée
- les émotions vues par le physicien Nassim Haramein et l'auto-hypnose
- les réactions émotionnelles incontrôlables
- être artiste de sa vie, créer avec ses émotions
- l'influence du mode de vision sur les émotions, et comment retoucher une image mentale
- trouver les mots facilement pour exprimer ses émotions
- trouver l'info derrière l'émotion
Editions Pourpenser
ISBN-102371760943
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