DUO 50 outils pour réussir à l'école et 50 outils pour traverser la vie - formations en ligne

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Description


50 outils pour réussir à l'école
&
50 outils pour traverser la vie

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50 outils pour réussir à l'école

5 modules, plus de 50 vidéos, des documents à télécharger, des exercices... 

Vous accompagnez des jeunes dans leur scolarité ?
Que vous soyez thérapeute, coach, enseignant ou parent, cette formation est pour vous !
Vous trouverez des outils concrets et performants pour aider petits et grands à se motiver à mettre en place des stratégies efficaces, pour faire la peau au marteau et l’enclume !
50 outils pour apprendre à se concentrer, mémoriser, à développer sa motivation, à s’organiser et à prendre confiance en soi.

10 outils pour développer la concentration
Des outils pour aider les jeunes à se libérer du stress, à se sentir en sécurité, à se vider la tête, à se détendre et à se mettre dans des situations idéales pour se concentrer.

1. Le sac à soucis
2. Test de sécurité
3. Love x can do
4. Des ondes pour se concentrer
5. La pleine conscience
6. La ligne de la concentration
7. Pause cerveau
8. Comment je me sens
9. Le pire du pire
10. Initiation à la sophrologie

10 outils pour s’organiser
Des outils pour aider les jeunes à gérer le temps, les priorités, à planifier, à organiser leurs idées et leurs tâches. 

1. Le game plan
2. Je prends conscience de mon temps
3. La classe flexible
4. Gérer son temps avec des gobelets
5. Champion des devoirs
6. La banque du temps
7. Comment j’ai adopté un gnou
8. Le lave vaisselle
9. Faisons le bilan
10. Le bullet journal

10 outils pour mémoriser

1. Le mind mapping
2. La PNL
3. La méthode des lieux
4. Le sketchnoting
5. Astuces pour apprendre ses mots
6. Les flash cards
7. Gérer les trous de mémoire
8. Le lapbook
9. Le CQQCOQP
10. Quizlet

10 outils pour se motiver
Des outils pour se fixer des objectifs, pour combattre les pensées négatives, se mettre au travail facilement, et pour être un parent motivant.

1. Autoévaluation
2. Questionnaire estime de soi
3. Posi et Néga
4. Moi dans 5 ans
5. FD
6. Sisu
7. Fleurs de l’évolution
8. Défis pédagogiques
9. Evaluation du parent motivant
10. Les 3 leviers de la motivation

10 outils pour développer la connaissance de soi
Des outils pour connaître comment fonctionne son cerveau et mieux s'en servir, des méthodes de travail et des moyens de compensation pour dompter les troubles d'apprentissage.

1. Les octofun
2. Les fonctions exécutives
3. La gestion mentale
4. Les jeux cadres de Thiagi
5. En classe avec mon IPAD
6. En classe avec mon ordinateur
7. Développer la pensée latérale
8. La posturologie
9. L’importance de l’erreur
10. Les neuromythes

Animée par Valentine Anciaux et Stéphanie de Schaetzen et quelques invités experts : Laura Bertleff, Perrine Bigot, Geoffrey Boulard, Christelle Colonval (APEDA), Anne-Charlotte Declercq, Sophie Godard, Deborah Houba (APEDA), Maité Massart, Sophie Leclere (asbl Coeur à Corps), Laetitia Paternostre, Catherine Vanham, Christophe Vanderroost, Violaine Vignaud

  • 9 heures 30 de vidéo
  • Des outils pratiques utilisables directement, en consultation ou à la maison
  • Accessible quand vous voulez, d'où vous voulez, sans limite de temps

Public cible
Les personnes qui accompagnent les jeunes (à partir de 8 ans) dans leur scolarité : parents et professionnels de l'enfance/adolescence.
Certains outils conviennent pour des enfants plus jeunes, et la plupart également pour les jeunes adultes. 

50 outils pour traverser la vie

Cette formation offre une série de pistes pour une vie plus équilibrée et plus épanouissante.
Ces pistes peuvent être utilisées par le participant, ou être transmises en consultation pour accompagner petits et grands à comprendre leur fonctionnement et à développer leur potentiel, grâce à une optimisation de leurs forces, qu’ils pourront mettre au service de leur vie et du monde.

La plupart des outils sont présentés par Valentine Anciaux et Stéphanie de Schaetzen et d'autres par une kyrielle d’ experts :
Magalie Le Gall, Françoise Roemers, Christian Junod, Isalinne Delvenne, Céline Berger, Céline Cornez, Laurence Atterte, Johan Newell, Céline de Sart, Alexia Boucau, Lucie Cincinatis, Marie de Cort, Violaine de Halleux, Caroline Weiler, Stéphanie de Bournonville, Malorie Flahaux. 

La formation contient 5 modules, plus de 50 vidéos, des documents à télécharger

1. Organise ta vie :

Au terme de ce module, vous aurez en main les clés pour mieux gérer le temps, planifier efficacement les journées, prioriser les tâches de façon adéquate et vaincre la procrastination.
Il est composé de 10 outils :

  1. Le bullet journal
  2. Le cristal mapping
  3. Deviens un as du ménage
  4. Casser le mythe
  5. La formule magique
  6. La philosophie Kaizen
  7. Des applis qui changent la vie
  8. Des routines pour plus de productivité
  9. 3 matrices pour prioriser
  10. Devenez un paresseux intelligent

2. Développe tes pouvoirs :
A la fin de ce chapitre, vous connaîtrez vos forces pour les mettre au service du monde et les activer pour aller au bout de vos rêves.
Vous y retrouverez ces 10 pistes :

  1. Découvre tes talents grâce aux Octofun
  2. 4 questions pour prendre soin de ses rêves
  3. Les défis autonomie
  4. L’abondance
  5. Le vision board
  6. 2 techniques d’impact
  7. L’Ikigaï
  8. Le strenghspotting
  9. La zone de confort
  10. Métaphore de la graine

3. Apprivoise tes émotions :
Vous recevrez ici des pistes concrètes pour accueillir les émotions qui vous traversent et mieux les comprendre. Elles n'auront presque plus de secrets pour vous.
Voici les 10 techniques à découvrir :

  1. Autoévaluation
  2. Calme tes pensées
  3. Le seau des besoins
  4. L’arc en ciel des pensées
  5. Le porteur d’eau
  6. Le mouvement des émotions
  7. L’univers des sensations
  8. La télécommande
  9. La cocotte des émotions
  10. La magie des listes

4. Vis en harmonie avec les autres : 
Dans ce chapitre, vous expérimenterez différentes métaphores et outils provenant du management pour pouvoir accorder votre mode d'emploi avec celui d'autrui. 
Voici 10 exercices :

  1. Autoévaluation
  2. Dessine ce que je vois
  3. Les animaux du conflit
  4. Le cadrant d’Ofman
  5. Se connecter à ses enfants
  6. Le jeu de cartes de la relation
  7. Le carnet Ohana
  8. Le jeu des 7 erreurs
  9. Illusions d’optique
  10. Item évolution : un outil pour développer l’empathie

5. Prends soin de toi
Des experts ont été réunis pour vous partager leurs secrets pour une vie saine et épanouissante. On vous parle de sommeil, de gestion de l'énergie, de nutrition, d'activité physique, de spiritualité, de naturopathie... 
Voici 10 habitudes à développer :

  1. Bien dormir
  2. La pause RRR
  3. Une alimentation équilibrée
  4. Développer sa spiritualité
  5. Découvrir le Yoga
  6. Initiation à l’aromathérapie
  7. Objectif 0 sugar
  8. Gérer son énergie
  9. Les bienfaits du sport
  10. Prenez soin de votre nerf vague
  • 6 heures de vidéo
  • Des outils inédits par rapport à nos formations en présentiel
  • Accessible quand vous voulez, d'où vous voulez, sans limite de temps

Public cible
Les personnes intéressées par le développement personnel.
Les personnes qui accompagnent les ados et les adultes sur le chemin de la vie.
Les outils peuvent être utilisés à titre personnel, ou transmis à un public à partir de +/- 12 ans (pour la plupart, certains sont réservés aux adultes)

 


Conditions de paiement
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Il est autorisé sur les formations en présentiel, pour les achats de plus de 150 €. Choisissez un paiement par virement. Un acompte de 50% vous sera demandé dans les 5 jours de votre achat. Le solde devra être réglé au plus tard 15 jours avant la date de la formation.

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