50 outils pour traverser la vie - formation en ligne

€115.00

Description

50 outils pour traverser la vie

Formation en ligne

Cette formation offre une série de pistes pour une vie plus équilibrée et plus épanouissante.
Ces pistes peuvent être utilisées par le participant, ou être transmises en consultation pour accompagner petits et grands à comprendre leur fonctionnement et à développer leur potentiel, grâce à une optimisation de leurs forces, qu’ils pourront mettre au service de leur vie et du monde.

La plupart des outils sont présentés par Valentine Anciaux et Stéphanie de Schaetzen et d'autres par une kyrielle d’ experts :
Magalie Le Gall, Françoise Roemers, Christian Junod, Isalinne Delvenne, Céline Berger, Céline Cornez, Laurence Atterte, Johan Newell, Céline de Sart, Alexia Boucau, Lucie Cincinatis, Marie de Cort, Violaine de Halleux, Caroline Weiler, Stéphanie de Bournonville, Malorie Flahaux. 

La formation contient 5 modules, plus de 50 vidéos, des documents à télécharger

1. Organise ta vie :

Au terme de ce module, vous aurez en main les clés pour mieux gérer le temps, planifier efficacement les journées, prioriser les tâches de façon adéquate et vaincre la procrastination.
Il est composé de 10 outils :

  1. Le bullet journal
  2. Le cristal mapping
  3. Deviens un as du ménage
  4. Casser le mythe
  5. La formule magique
  6. La philosophie Kaizen
  7. Des applis qui changent la vie
  8. Des routines pour plus de productivité
  9. 3 matrices pour prioriser
  10. Devenez un paresseux intelligent
2. Développe tes pouvoirs :
A la fin de ce chapitre, vous connaîtrez vos forces pour les mettre au service du monde et les activer pour aller au bout de vos rêves.
Vous y retrouverez ces 10 pistes :
  1. Découvre tes talents grâce aux Octofun
  2. 4 questions pour prendre soin de ses rêves
  3. Les défis autonomie
  4. L’abondance
  5. Le vision board
  6. 2 techniques d’impact
  7. L’Ikigaï
  8. Le strenghspotting
  9. La zone de confort
  10. Métaphore de la graine

3. Apprivoise tes émotions :
Vous recevrez ici des pistes concrètes pour accueillir les émotions qui vous traversent et mieux les comprendre. Elles n'auront presque plus de secrets pour vous.
Voici les 10 techniques à découvrir :

  1. Autoévaluation
  2. Calme tes pensées
  3. Le seau des besoins
  4. L’arc en ciel des pensées
  5. Le porteur d’eau
  6. Le mouvement des émotions
  7. L’univers des sensations
  8. La télécommande
  9. La cocotte des émotions
  10. La magie des listes

4. Vis en harmonie avec les autres : 
Dans ce chapitre, vous expérimenterez différentes métaphores et outils provenant du management pour pouvoir accorder votre mode d'emploi avec celui d'autrui. 
Voici 10 exercices :

  1. Autoévaluation
  2. Dessine ce que je vois
  3. Les animaux du conflit
  4. Le cadrant d’Ofman
  5. Se connecter à ses enfants
  6. Le jeu de cartes de la relation
  7. Le carnet Ohana
  8. Le jeu des 7 erreurs
  9. Illusions d’optique
  10. Item évolution : un outil pour développer l’empathie

5. Prends soin de toi
Des experts ont été réunis pour vous partager leurs secrets pour une vie saine et épanouissante. On vous parle de sommeil, de gestion de l'énergie, de nutrition, d'activité physique, de spiritualité, de naturopathie... 
Voici 10 habitudes à développer :

  1. Bien dormir
  2. La pause RRR
  3. Une alimentation équilibrée
  4. Développer sa spiritualité
  5. Découvrir le Yoga
  6. Initiation à l’aromathérapie
  7. Objectif 0 sugar
  8. Gérer son énergie
  9. Les bienfaits du sport
  10. Prenez soin de votre nerf vague
  • 6 heures de vidéo
  • Des outils inédits par rapport à nos formations en présentiel
  • Accessible quand vous voulez, d'où vous voulez, sans limite de temps

Public cible
Les personnes intéressées par le développement personnel.
Les personnes qui accompagnent les ados et les adultes sur le chemin de la vie.
Les outils peuvent être utilisés à titre personnel, ou transmis à un public à partir de +/- 12 ans (pour la plupart, certains sont réservés aux adultes)

Tarif :
115 €

Conditions de paiement
Paiement en plusieurs fois :
Il est autorisé sur les formations en présentiel, pour les achats de plus de 150 €. Choisissez un paiement par virement. Un acompte de 50% vous sera demandé dans les 5 jours de votre achat. Le solde devra être réglé au plus tard 15 jours avant la date de la formation.

Paiement par une institution ou autre :
Commandez le produit souhaité et choisissez un paiement par virement. Si l'avis de paiement reçu par mail ne vous convient pas, envoyez nous un mail et nous vous enverrons le document de votre choix.

Tarif étudiant :
Si vous avez moins de 25 ans et que vous êtes étudiant, vous pouvez bénéficier d'une réduction de 20% sur le prix de la plupart de nos formations en présentiel (sauf quelques exceptions) ainsi que sur nos formations en ligne (pas sur les conférences). Nombre limité de places étudiant par formation.
Pour plus d'informations, merci d'envoyer un courriel à l'adresse admin@psychoeducation.be avec la preuve de votre âge et de votre statut d'étudiant.

Conditions d'annulation :
L’annulation d’une inscription modifie la composition du groupe, ce qui peut entraîner des conséquences négatives sur le déroulement d’une activité, voire nous conduire à la supprimer. Toute inscription entraîne par ailleurs des frais administratifs.
Par conséquent :
Pour une annulation plus de 30 jours calendrier avant l'événement, nous vous offrons les frais administratifs et vous remboursons complètement.
Pour une annulation entre 30 et 15 jours avant l'événement, 50% du prix de la formation est dû.
Aucun remboursement ne sera possible si annulation moins de 15 jours calendrier avant l'événement, peu importe la raison.
Merci de votre compréhension
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